检测超频内存的方法有多种，可以通过硬件监控工具、系统设置、以及运行压力测试来验证内存是否成功超频。以下是一些常见的检测方法：
1. BIOS/UEFI 设置
- 进入BIOS/UEFI设置界面，查看内存的频率和时序设置。
- 在BIOS中，超频内存的频率通常会显示为更高的值，例如 3200 MHz、3600 MHz、4000 MHz 等。如果内存频率和时序设置符合你的超频要求，那么超频应该已经生效。
2. Windows 系统中的任务管理器
- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器。
- 转到“性能”选项卡，选择内存部分。
- 你可以查看内存的实际运行频率，是否比默认频率更高。例如，如果你的内存标称频率为 2666 MHz，但实际运行频率为 3200 MHz，则说明内存已超频。
3. CPU-Z 软件
- 下载并安装 [CPU-Z](https://www.cpuid.com/softwares/cpu-z.html) 工具。
- 打开 CPU-Z 后，点击 "Memory" 选项卡，查看内存的“DRAM频率”。
- 注意，内存的实际频率通常会显示为半频率，所以如果你看到 1600 MHz 的频率，那实际上是 3200 MHz（DDR4）。如果它显示的是你设置的超频频率，那么说明超频成功。
4. 使用 AIDA64
- AIDA64 是一款专业的硬件监控软件，它可以检测内存的频率、时序和其他相关信息。
- 安装并打开 AIDA64，查看“内存”部分的信息，以确认内存是否运行在超频的状态。
5. 运行内存压力测试
- 使用像 MemTest86 或 Prime95 这样的工具来进行内存压力测试。它们能够验证内存在高负荷下是否稳定运行。
- 如果在超频下运行 MemTest86 或 Prime95 时出现错误，那么可能需要调整超频设置，或者降低频率、提高电压，直到系统稳定。
6. 稳定性测试
- 对内存进行长时间的稳定性测试，确保在超频设置下系统不会出现崩溃或蓝屏等问题。你可以使用 MemTest86 或 OCCT 这类专门的压力测试工具。
- 如果在测试过程中没有出现错误或崩溃，那么可以认为内存的超频设置是稳定的。
通过这些方法，你可以检测内存是否成功超频并且运行稳定。